Hoy te traigo tres breves reflexiones que te ayudarán a enderezar las velas. Que no te confunda su brevedad. Son poderosas reflexiones de alto impacto que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
En estos días es fundamental mantenerse enfocado y apuntar hacia lo que quieres lograr en la vida, porque hay muchas distracciones, obstáculos y otros desafíos que pueden socavar nuestro progreso
El conjunto de tus creencias al que llamaremos tu sistema de creencias es un mecanismo que es únicamente tuyo. Ten cuidado con lo que crees, porque eso es lo que experimentarás en tu vida. Este sistema de creencias está impulsado por tus deseos y controlado por tus pensamientos y acciones. La fuerza de tus creencias determina y mide tu éxito.
Hoy conversaremos acerca de la resiliencia, del mindset y de algunas tácticas para ser más resiliente en tu vida. Exploraremos qué “mindset” o esquema de mentalidad específica necesitamos adoptar para ser personas más felices y satisfechas, tomar mejores decisiones, acciones más efectivas y volvernos más resistentes y enfocados para vivir cada día con mayor realización, alegría y reverencia.
El ser agradecido nos regala una vida tranquila, buena y llena de plenitud. Pero hay un factor que juega en contra del agradecimiento. Y es que los seres humanos en general tenemos mala memoria. Especialmente para recordar de donde venimos, las cosas que hemos pasado para llegar donde estamos. Es claro que olvidamos esos eventos importantes que llamamos vida por encontrarnos sumidos en los eventos del día a día. No hago una apología de vivir en el recuerdo, ni digo que todo tiempo pasado fue mejor. Pero hay cosas que debemos recordar, por ejemplo, el ser agradecidos
¿Por cuánto comprarías una bocanada de aire? ¿Qué cosas harías por esos 5 o 6 litros de oxígeno que necesitas para tener un minuto más de vida? ¿Qué cosas nuevas harías? ¿De qué te desprenderías? ¿A qué te sabe la bocanada de aire que estás tomando ahora?
Uno de los efectos más destructivos de la procrastinación es el hecho de que te hace sentir fuera de control. La procrastinación es como una «fuerza invisible» que te impide hacer esas cosas que sabes que debes hacer.
Traer una definición de procrastinación para empezar a hablar de este enemigo consentido no ha sido fácil. Todos hemos experimentado la procrastinación en algún momento de nuestras vidas. Para algunos es algo que va y viene, mientras que para otros es un hábito frustrante que a menudo les impide alcanzar cualquiera de sus sueños y metas.
La procrastinación es uno de nuestros peores y mas peligrosos enemigos. Aparece de la nada, y se queda. Hace nido en ti y te retrasa. Y sin darte cuenta, te absorbe, te duerme, te apaga,…
Saber si estás siendo guiado por tu intuición o por tu Ego en tus decisiones es importante. Aunque no siempre es fácil reconocer si nuestras opciones vienen del lugar correcto. Sin embargo, hacerlo es significativo. Tu calidad de vida puede ser tremendamente diferente
El practicar la gratitud no es un hábito común, pero sin gratitud, la vida es más difícil de lo que tiene que ser. Sentirte agradecido restablece tu perspectiva, y este es un regalo que puedes darte cada día. Si te sientes pesimista o abrumado, un poco de gratitud puede hacer que tu actitud de un giro y se enderece.
